Barang-barang, panganan metu lan panganan liyane asring nyathet bagean gedhe saka anggaran saben wulan , lan ora kaya tagihan kabel utawa anggota gym sampeyan, iku biaya sampeyan ora bisa mung motong kabeh. Sampeyan kudu mangan, cara siji utawa liyane.
Nanging ana akeh cara sampeyan bisa ngurangi biaya panganan kanthi planning ahead, mikir kreatif lan sijine ing wektu ekstra lan usaha ekstra. Kene 7 tips kanggo mbantu ngurangi anggaran pangan.
1. Shop Smarter
Sinau kanggo mbedakake nalika ana sesambungane apik lan nalika katon kaya siji. Mung amarga jeneng-jeneng merek ing Advertisement, utawa mung amarga sampeyan duwe kupon kanggo, sing ora kudu tegese iku paling apik tawar-menawar. Tuku umum bisa uga luwih murah. Tansah mripat ing "unit prices," ngendi sampeyan bakal nemen ndeleng prabédan ing Nilai. Botol saos tomat bisa duwe rega stiker murah tinimbang pesaing, nanging biaya per unit luwih dhuwur (kayata per ounce).
2. Rencanakan Jajanan Panjenengan
Ngarencanake dhaharan mingguan sampeyan sadurunge ndadekake masak luwih gampang - ora ngudarasa maneh ing kulkas kanthi weruh apa sampeyan bisa nggabungake bahan sing ana ing tangan. (Lan ora ana maneh nyerahake frustrasi lan ngirimake supaya luwih gampang.) Iku nyuda stres, ngurangi sampah, lan mbantu sampeyan nggawe sampeyan mung mbutuhake bahan sing perlu kanggo minggu kasebut.
3. Toko Kanthi Dhaftar
Nggawe dhaptar adhedhasar rencana meal minggu kepungkur, lan ora nglebokake grocery tanpa. Delengen mung kanggo dhaptar ing ngisor iki - ora ana sing nyekel dhewe saka tutup aisle mung amarga mripatmu. Sampeyan lagi ing misi.
4. Stock Up on Basic Staples
Barang-barang kaya pasta, beras, kacang-kacangan, woh-wohan lan endhog sing murah, staples sehat sing bisa dikombinasekake kanggo nggawe jajanan sajrone fly.
Tansah terus ing tangan.
5. Masak liyane
Ana akeh resep-resep online sing murah, sehat sing butuh waktu 15 menit utawa kurang kanggo nyiapake. Sampeyan uga bisa nggawe soket gedhe soko ing cooker alon ing akhir minggu supaya sampeyan bakal duwe dhaharan kanggo sisa minggu. Dudu panganan sampeyan dhewe, sing kurang sampeyan bakal mbayar panganan sing gampang.
6. Aja Nganthi Lunga
Sampah bebuwang panganan gedhe banget. Sinau nggunakake sisa sampeyan kanthi kreatif. Omelet, aduk goreng, casseroles lan salad kabeh cara gedhe kanggo nggunakake munggah sayur-sayuran lan meat rintangan lan ends.
7. Go Vegetarian Kanggo Kadhangkala
Nggawe malah jajanan tanpa daging saben minggu bisa mbantu sampeyan nyimpen dhuwit. Coba diganti protein kaya kacang lan kacang. Ora mung sing luwih murah; padha dhuwur ing serat lan kurang lemak.